BoxClub Hausham e.V.

seit 1970




Boxtraining fordert deinen ganzen Körper und Geist! Lerne von erfahrenen Lizenztrainern die richtige Technik und arbeite dich Schritt für Schritt nach Trainingsplan vor und erreiche dein persönliches Ziel:

  • mehr Kraft & Muskeln
  • weniger Gewicht
  • bessere Ausdauer
  • gezielte Fettverbrennung
  • Teilnahme an Boxwettkämpfe (freiwillig)


Die Übungseinheiten sind individuell aufgebaut, so werden alle Körperpartien gezielt angesprochen und der Spaß am Boxtraining bleibt dir erhalten! Wir haben deine Stärken & Bedürfnisse im Blick und kombinieren die Einheiten für dein optimales Training:

  • Ausdauertraining
  • Zirkeltraining
  • Kraftaufbautraining
  • Kraftausdauertraining
  • Sandsacktraining
  • Sparring (Wettkampftraining)
  • Gymnastik / Dehntechniken


 


 
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